Ingredience:

  • 1 svazek chřestu
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžíce octa
  • 100 g šunky
  • 1 vejce
  • 100 ml smetany ke šlehání (30 %)
  • 100 g tvrdého sýra
  • čerstvě mletý pepř
  • 2 lžíce strouhanky
  • 1 lžíce másla

Postup:

Chřest očistíme, omyjeme a odkrojíme tvrdé konce. Ve větším hrnci přivedeme k varu vodu, do které přidáme ocet, sůl a cukr. Chřest do vroucí vody vložíme tak, aby špičky zůstaly nad hladinou, a vaříme přibližně 5 minut. Poté ho rychle zchladíme ve studené vodě, aby zůstal křupavý.

Zapékací misku vymažeme máslem. Stonky chřestu buď jednotlivě obalíme plátky šunky, nebo je po třech spojíme šunkou a uložíme do misky. Vejce dobře rozšleháme se smetanou, přidáme nastrouhaný sýr a pepř. Touto směsí zalijeme chřest ve formě. Nakonec posypeme opraženou strouhankou, která dodá pokrmu křupavý povrch.

Zapékáme v troubě předehřáté na 180 °C asi 15 minut, dokud povrch nezezlátne. Podáváme s čerstvým bílým pečivem.


Tip: Šunku můžete nahradit i slaninou. Chřest lze také nakrájet na menší kousky a připravit z něj chutný zdravý koláč, případně přidat další zeleninu podle chuti.